Seizoensinfo

Het wedstrijdschema voor de Uithof vind je hier.

Inschrijven voor jouw wedstrijden doe je hier.

Contact

Voor meer informatie en inschrijven voor het langebaanschaatsen, kunt u contact opnemen met:

 

Anton van Os

06- 4813 2450

of:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Zomerijs 2013 - een verslag van Nena

Zaterdag 6 juli 

9:20 spraken we met z'n allen af bij de ontmoetingskerk in Pijnacker. Nadat alle koffers en schaatstassen in de auto's geladen waren, konden we om half 10 vertrekken naar Heerenveen. Om 12 uur kwamen we aan bij Thialf en begonnen we meteen met inlopen en schaatsen. Tot half 4 hebben we, met dweilpauzes, geschaatst in verschillende groepjes. Door het zomerweer buiten was het binnen ook behoorlijk warm en hadden we in ieder geval geen last van koude voeten. Na het schaatsen gingen we uitlopen en reden we naar de StayOkay in Sneek. Hier aangekomen aten we een stuk taart en hadden we wat vrije tijd. Om 6 uur was het tijd om te eten. Er waren veel verschillende dingen om uit te kiezen. Na het eten hadden we een rustige droogtraining met vooral veel ladderen en ook wat sprongen met de elastieken. Na de training hadden we de gelegenheid om te douchen en hadden we nog wat vrije tijd. We maakten het niet te laat, aangezien we de volgende dag natuurlijk weer fit moesten zijn voor de volgende trainingsdag. 

Zondag 7 juli

Om half 8 stonden we op voor een lekker ontbijt. Ook maakten we alvast een lunchpakketje voor de middag. Na het ontbijt hadden we tijd om alvast wat spullen in te pakken en sportkleding aan te doen. Om 10 uur gingen we naar buiten voor een droogtraining met vooral veel evenwichtssprongen. Hierna gingen we door naar de schaatsbaan. Tot half 4 hebben we weer geschaatst en veel aan een betere techniek gewerkt. Na het uitlopen gingen we weer terug naar huis. 

Ik vond het een erg leuk trainingskamp en heb vooral veel aan m'n techniek kunnen werken. Door dit kamp heb ik nog meer zin in het komende schaatsseizoen gekregen.

Groetjes Nena