Seizoensinfo

Het wedstrijdschema voor de Uithof vind je hier.

Inschrijven voor jouw wedstrijden doe je hier.

Contact

Voor meer informatie en inschrijven voor het langebaanschaatsen, kunt u contact opnemen met:

 

Anton van Os

06- 4813 2450

of:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Zomerkamp Thialf 2013

Op zaterdagochtend om tien voor half tien verzamelde 12 kinderen en 3 trainers van YVP zich bij de ontmoetingskerk in Pijnacker. De zomer leek net echt te gaan beginnen met zomerse temperaturen van boven de 25 graden, het was dus een raar idee om in dat weer te gaan schaatsen.

Lees en kijk verder voor foto's

Eenmaal aangekomen in It Hearrenfean gingen we in de hal goed inlopen omdat de spieren behoorlijk stijf waren geworden na de lange zit. We konden gemakkelijk met korte broek in de hal inlopen omdat het daar ook niet erg koud was. Er was zelfs iemand in een korte broek aan het schaatsen! Nadat de schaatsen ondergebonden waren konden we het ijs op. In het begin moest iedereen een beetje wennen aan het ijs en de schaatsen. We begonnen met een rustige training waar er veel werd gelet op techniek, veel rondjes netjes schaatsen op een vast, niet al te hard tempo. Voor sommige viel de overstap naar de schaats mee en sommige hadden tegenslagen, zoals Bram Nelk die kort voor het kamp in glas ging staan met blote voeten en Stephan Habets die van tevoren last had van een bovenbeen blessure waar die tijdens het schaatsen ook nog last van had.

We gingen dit keer naar een ander Stayokay als andere keren, we gingen naar Sneek. Bij de andere Stayokay was er geen plaats meer. De Stayokay viel bij de meeste goed. De kamers waren een stuk ruimer, je kon er gratis waterfietsen en kanoën en je kon er lekker aan het water zitten. We aten in een eetzaal waar er een buffet klaarstond waar je eten kon pakken. Ze hadden verschillende keuzes zoals peentjes, broccoli, kip, aardappel en wild.

In de avond werd er nog een training met elastieken en ladderen ingelast. Daarna speelden iedereen nog een kaartspel en daarna ging iedereen hun gang. Sommige mensen gingen nog even het centrum van Sneek bekijken, of verder kaarten terwijl de trainers de bar van binnen bekeken. Iedereen lag rond kwart voor 1 te slapen.

De tweede ochtend stond er om acht uur ontbijt voor ons klaar in dezelfde eetzaal als de avond ervoor. Je kon verschillende dingen pakken, met brood, yoghurt en fruit. Na het eten gingen we nog even een inloop training afwerken. We gingen hierbij inlopen, ladderen, starten en nog wat buikspieren trainen.

Toen we weer naar Thialf gingen hadden we een training waar iets meer snelheid in verwerkt zat. Bij deze training moesten we vooral de bochten hard doorversnellen. Het waren verschillende afstanden (6x 600m, 3x 1200m, 5x 800m) waarbij er maar 400 m rust was. Dit is erg kort, ongeveer 50 seconden. De rondetijden vielen uiteindelijk ook niet tegen er werden rondjes 30 laag gereden waarbij we op het rechte stuk ontspannen rond reden. De tweede ijstraining lag de nadruk op was korter werk (100m, 200m) met weer nadruk op de bochten. Soms moest je er op een been doorheen of je moest aanzetten in de bocht.

Vlak voor etenstijd op zondag kwamen we weer bij de ontmoetingskerk in Pijnacker aan waarbij de ouders de kinderen opvingen. De meeste kunnen nu terug kijken op een geslaagd weekend. De meeste mensen weten nu ook waar ze nog een half seizoen op kunnen trainen bij de landtrainingen.

We zijn de trainers en begeleiders erg dankbaar voor het geweldige weekend!